あなたは自己肯定感が持てない悩みで、1つでも当てはまるものがありますか?

うつ症状や生きづらさを感じている

子育てや親子関係・夫婦関係の悩みがある

職場での人間関係の悩みがある

自己犠牲的な行動をとっていまう癖がある

過去の辛い体験や出来事が忘れられない

依存心(人や物など)や自分に対する罪悪感に苦しんでいる

自己否定をいつもしてしまい、自己肯定感を感じることができない

今までいろいろな事を試したけれども自己肯定感を持つことができなかった

自己肯定感を持つことができず、
いつも自己否定感や劣等感
抱える日々を送っていました。

 

はじめまして、鎌田雄大と申します。

 

私は自己肯定感を持てない方や生きづらさを感じている方へ、無理せず、頑張らない、自然な方法で自己肯定感を獲得する方法を教える講師をしています。

 

今でこそ、自然に自己肯定感を持って生活することができていますが、以前は自己肯定感を持つことができず、自分の中にある自己否定感を消そうと必死に頑張っていた時期がありました。

 

当時は20代半ば、一人で整体院を経営していましたが、経営も上手く行っていませんでした。

 

そんな中、現状を打開しようと「自己啓発」「スピリチュアル系」などのセミナーに参加したり、書籍やDVDの教材を購入して勉強していました。

 

例えば、ポジティブなアファメーションやイメージトレーニング、将来の目標を紙に書くといったことは毎日欠かさず行うこともしていました。

 

それでも、どうしても自分の中にある強い自己否定感があるせいか、自己肯定感を持つことができない自分がいました。

セラピー歴15年のカウンセラーが開発。自己肯定感と自己否定感に特化した、
心理学講座を運よく受講した結果、、

 

そんな暗いトンネルの様な生活を数年間と続けている中、カウンセリングでお知り合いになったあるカウンセラーさんが独自に開発した、自己肯定感と自己否定感に特化した心理学講座を私は運よく、受けることになりました。

 

受講した結果、自己肯定感が持てることができなかった私には衝撃的な内容の講座でした。

 

なぜなら、それまで心理カウンセリングやコミュニケーションスキルの勉強の経験はあったものの、何かのきっけで自己否定の気持ちが出てしまっていたり、

 

自分に対する劣等感や自分の中にある、根底の部分の強い自己否定の気持ちはなかなか拭い去ることはできずにいたからです。

 

講座では自分の根底にある、無意識に感じている自己否定感が明らかになり、自己否定感と自己肯定感の関係性について学び、自己否定感を解放するワークをしていくことで心とカラダの変化を感じることができました。

 

暗いトンネルの自己否定感の世界から
自己肯定感を感じられる明るい世界へ

 

受講終了後、私は時間が経つにつれて、強い自己否定をする癖が減っていきました。

 

そして徐々に自分の中にある自己否定感が弱くなることで自然と自己肯定の気持ちを感じられるように心が変化していく体験しました。

 

私は遂に自己否定感で悩んでいた暗いトンネルの様な世界から脱出し、自己肯定感を感じられる明るい世界に出会うことができました。

 

受講をしてから2年たった今現在も自己肯定を感じられる安定した気持ちを維持できています。

 

私は自己肯定感を持つことができたことで生きる上での安心感や自信というものを手に入れることができました。

 

今では過去、自己否定感をしていた自分のことを忘れているくらい、自己肯定感を持っているのが当たり前の感覚になっています。

 

自己肯定感と自己否定感の関係性
自己否定感を手放す仕組みを学べば
自然と自己肯定感を感じる自分を
手に入れることができます。

あなたが自己否定感から解放され、
自己肯定感を感じられるようになると

 

生きづらさやうつ症状といった悩みから解放されます

 

無理に自己肯定感を高める行為をしなくても、自然と自己肯定感を感じられるようになります

 

子育てや親子関係、夫婦関係の悩みがなくなり、日常生活でのストレスがなくなります

 

職場の人間関係の悩みがなくなり、自分に自信を持ってスムーズに仕事に取り組めます

 

劣等感を感じることがなくなり、自分のことを好きになれます

 

過去の辛い体験や出来事(トラウマ)から解放されます

 

人や物などの依存や執着心が減り、不安な気持ちが減ります

 

自分の本当の気持ちや感情に気づくようになり、新たにやりたいことが見つかります

 

 

この動画講座で

知ることができる内容

 

 

自己肯定感を持てない、生きづらさの本当の原因

自己肯定感が持てない方が、自己肯定感を高める行動をしてはいけない理由

多くの方が知らない自己肯定感と自己否定感の関係性について

自己否定感を手放して自己肯定感が持てるまでの仕組みと全体像

自己肯定感を持った自分になるために必須の3つのマインドセット

 

 

STEP1 初心者が自己肯定感を高める行動

をしてはいけない理由とは?

 

 

  • 自己肯定感を持てない、生きづらさの本当の原因とは?
  • 自己肯定感を持てない人が自己肯定感を高める行動を取ってはいけない理由とは?
  • 自己否定感診断心理テストで今現在の自分の中にある自己否定感の存在を知る方法とは?
STEP2 FH式自己否定感診断心理テスト

から今現在の心の状態を知る

 

 

  • 自己否定感診断心理テストの結果から、自己否定感の大きさ・小さいがわかります。
  • 診断心理テストを行うことで自己否定感が生まれた時期がわかります。
  • 診断心理テストの結果から見える、自己否定感の特徴や傾向がわかります。
STEP3 最短で自己肯定感を獲得して

いくまでのロードマップを公開!

 

 

  • 最短で自己否定感から脱出し、自己肯定感を感じる自分になるまでの全体像がわかります。
  • 自分の中にある深い自己否定感を減らしていく、自己否定感解放ワークとは?その詳細について
  • 自己肯定感を持った自分になるために必須の3つのマインドセットについて。

追伸

 

「なぜ自分は自己肯定感を持つことができないのか?」

「なぜこんなに頑張っているのに他人より劣っているのか?」

「いつから自分はこんなに生きづらくなったのか?」

 

かつて私はいつもこのような何とも表現できない不安な気持ちでいっぱいでした。

 

だから同じ、自己肯定感を持てない人や生きづらさを感じている人の気持ちがわかるのです。

これほど、辛いことはありません。

 

あなたの自己否定しまう癖や落ち込んでしまう気持ちは性格ではありません。

 

ただあなたは、自己肯定感を育てていくための知識と仕組みを知られていないだけなのです。

 

自己肯定感を持った自分になるためには、従来の自己肯定感を上げる考えや自己肯定感を高めるための行動を取ってはいけません。

 

まずは自分の中にある自己否定感の存在を知ることから始めてください。

 

そして自己肯定感と自己否定感の関係性学び、自己否定感を解放していくことで無理なく、頑張らず、自然と自己肯定感を持つことができます。

 

自己肯定感を持つことができて初めて自分の本当の気持ちや、やりたかったことに気付くことができるのです。

 

あなたも自己肯定感を感じる新しい自分に出会い、自分らしい本当の人生を歩んでください。

 

鎌田 雄大

 

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